Nivåer:

1. for nybegynnere og litt øvet
2. for øvede (minst 2 semestere på yoga 1 eller tilsvarende yogapraksis)
3. for videregående (minst 1 semester på yoga 2 og ønske om større utfordringer, du bør være i god fysisk form for å delta på yoga 3. (2 timers klasse))

Rabatt:

• Hvis du går på flere grupper i uka, får du 25% på den/de billigste.
• Går flere i samme husstand, får hver kr 250 i familierabatt. Familierabatten forutsetter at beløpet betales samlet innen fristen.

Yogamatte:

• Av hygieniske grunner må du ha din egen yogamatte som du har med til hver time.
• Dersom du ikke har fra før, kan du få kjøpt en god matte her til kr. 250/300

Betaling:

Beløpet betales til kto. 9710 36 34877 Yogahuset Ellen Midtsæter (obs! nytt kontonummer!) innen 20. august.

Drop-in:

Drop-in er mulig når plass. Drop-in forutsetter yogaerfaring på tilsvarende nivå som timen du besøker. Prisen er 150 for deg som allerede går på et kurs og 180 for alle andre.

Med beina på jorden har Inge Ås samlet sin kunnskap og erfaring med chakra og aura gjennom en årrekke og forteller i sin nye bok hvordan vi kan ha glede og nytte av dette i vårt arbeide med å bli hele mennesker. Les hele artikkelen på alternativ.no

Har du prøvd å ligge på spikermatte ennå? Å ligge på spikermatte kan bla hjelpe mot stress, søvnløshet, muskelspenninger, stivhet, hodepine og verk i nakke eller rygg. Du kan prøve spikermatte i yogahuset under avspenningen. Du kan også få kjøpt din egen spikermatte her. Flere forskjellige modeller til salgs.