De fem tibetanske ritene er over tusen år gamle øvelser oppfunnet/oppdaget av tibetanske munker. Øvelsene sies å fremme god helse og bremse aldringsprossessen. Mange hevder også at øvelsene virker foryngende, derav kallenavnet UNGDOMSKILDEN. I sommer kan du lære ritene på helgekurs i Yogahuset. Les mer..
De fem tibetanske ritene er over tusen år gamle øvelser oppfunnet/oppdaget av tibetanske munker. Øvelsene sies å fremme god helse og bremse aldringsprossessen. Mange hevder også at øvelsene virker foryngende, derav kallenavnet UNGDOMSKILDEN. I sommer kan du lære ritene på helgekurs i Yogahuset.