Helgekurs yoga våren 2012
23. - 25. mars blir det helgekurs i Yogahuset. Å delta på et helgekurs gir tid til å gå mer i dybden enn det du får anledning til i en vanlig yogaklasse. Vi vil utforske flere av yogaens områder. Temaet for helgen er ro og tilstedeværelse.
Kurset inneholder blant annet kraftfulle dynamiske serier, dype yinyogastillinger, pusteøvelser og deilige avspenninger med gongbad. Du må ha noe yogaerfaring for å delta på kurset. Max 12 deltakere. Kommer du langveis fra er det overnattingsmuligheter i koselig leilighet. Hvis aktuelt ta kontakt.
Fredag 23. mars
Kl. 17.00 - 19.30
Lørdag 24. mars
Kl. 10.00 - 16.00 (lunsjpause ved 12-tiden)
Søndag 25. mars
Kl. 10.00 - 15.00 (lunsjpause ved 12-tiden)
Mer detaljert kursprogram blir sendt ut til deltakerne uka før kurset.
Neste 10 i Yogahuset:
| Yoga og meditasjon 1 mandag 21. mai kl 1730 |
| YinYoga mandag 21. mai kl 1930 |
| Yoga 3 tirsdag 22. mai kl 1830 |
| Formiddagsyoga 1 onsdag 23. mai kl 0930 |
| Yoga 2 onsdag 23. mai kl 1730 |
| 6 ukers kurs onsdag 23. mai kl 1930 |
| Yoga 1 torsdag 24. mai kl 1730 |
| Yoga og meditasjon 2 torsdag 24. mai kl 1930 |
| Morgenyoga 2 fredag 25. mai kl 0800 |
| Yoga 3 tirsdag 29. mai kl 1830 |
