Yin Yoga
Yin Yoga er en rolig yoga hvor vi bruker god tid i hver stilling. Det gjør at vi når dypere, både fysisk og psykisk. Vi løser opp i spenninger, påvirker bindevev og energibaner i tillegg til at vi som i annen yoga tøyer muskler og jobber med pusten. Timen starter med god oppvarming (yang) og deretter går vi inn i de dype stillingene.
Handlevogn
Handlevognen er tom
Veibeskrivelse
Yogahuset ligger i Røyken kommune, mellom Oslo og Drammen.Klikk på bildet for kart og veibeskrivelse til Askestadveien.
