Det er en myk og fin måte å gjøre solhilsen på. Ved å hele tiden holde en svikt i knærne skåner du korsryggen i foroverbøyningene. Mange sliter med å få foten frem igjen mellom hendene etter å ha stått i fjellstilling (downward dog). I denne solhilsenen kan du flytte den ene foten litt frem før du løfter benet opp og så frem mellom hendene. Det gjør det mye lettere å få til. De fine sirkelbevegelsene med armene og hendene myker opp solhilsen som ellers består av veldig lineære bevegelser.
Avspilling av video
Ved treg internettlinje kan du oppleve at avspillingen stanser mens resten av videoen hentes. Avspillingen fortsetter automatisk med mindre du trykker på pauseknappen under videobildet.
Dersom du får spørsmål om å laste ned siste versjon av Flash, kan du trygt svare ja og vente til installasjonen er fullført
Meld fra hvis du opplever vansker med avspilling av video.
